Lưu ý cách phòng tránh tình trạng da khô vào mùa thu

Thời tiết se lạnh rất dễ khiến da trở nên thô ráp và thiếu ẩm. Đây là lúc bạn cần thay đổi chu trình chăm sóc da của mình. Cùng Healthy & Beauty tìm hiểu những cách phòng tránh da khô vào mùa thu nhé!

Xem thêm:

Thực phẩm giúp giải độc cơ thể khi môi trường đang ô nhiễm

5 món không nên ăn sau khi tập thể dục

Tổng hợp các phương pháp làm đẹp da từ rau diếp cá

Dùng kem dưỡng ẩm có kết cấu dày hơn

Thời tiết trở lạnh là lý do bạn nên chuyển sang một loại kem dưỡng da trước khi ngủ có kết cấu dày hơn. Chúng ta cần bù đắp cho da khi thời tiết thay đổi bằng cách cấp ẩm nhiều hơn để giữ da luôn mềm mại. Sử dụng kem dưỡng có chứa thành phần ceramide sẽ là sự lựa chọn thông minh cho mùa Thu – Đông. Khi còn trẻ, da khỏe mạnh do lượng ceramide trong da nhiều. Tuy nhiên càng lớn tuổi, ceramide càng suy giảm. Những sản phẩm dưỡng da chứa ceramide giúp da tránh khỏi tình trạng mất nước bằng cách tạo một màng chắn bảo vệ da.

Kiểm soát thời gian tắm

Còn gì tuyệt hơn khi được thư giãn trong phòng tắm với vòi nước nóng khi khí trời đang trở lạnh? Tuy nhiên thói quen được nhiều người yêu thích này không hề tốt cho làn da. Thay vào đó, bạn chỉ nên tranh thủ tắm với nước ấm trong khoảng từ 5 đến 10 phút một lần. Bên cạnh đó, sử dụng sữa tắm dịu nhẹ và tránh những loại xà phòng cũng là điều bạn nên chú ý.

Sau khi tắm xong, hãy cố gắng thoa kem dưỡng hay dầu dưỡng lên da sớm nhất có thể. Những thành phần nên có trong một loại kem dưỡng da vào mùa lạnh là lacic acid, glycerin, mineral oil, hyaluronic.

Đắp mặt nạ

Mặt nạ dưỡng da là một bí quyết làm đẹp không mới mẻ, tuy nhiên nhiều người vẫn xem nhẹ hiệu quả của chúng. Nếu không có thời gian tự chuẩn bị mặt nạ tại nhà, bạn có thể đặt mua mặt nạ giấy/gel từ những thương hiệu uy tín. Một tuần đắp mặt nạ 2 lần sẽ giúp da khỏe mạnh và đẹp hơn.

Uống nước

Những tách cà phê hay chocolate ấm nóng luôn là thức uống được mọi người yêu thích trong mùa lạnh. Tuy nhiên trong cà phê và chocotate đều chứa caffeine – một chất có thể khiến làn da của bạn khô từ bên trong. Để đảm bảo cơ thể được giữ ấm qua những thức uống yêu thích và da vẫn căng mượt, hãy đảm bảo bạn luôn kèm theo một ly nước lọc với mỗi ly cà phê hay rượu nóng. Luôn bổ sung đủ nước lọc, nước trái cây mới là cách giúp da được cấp ẩm từ trong ra ngoài. Ngoài ra nếu có thể, hãy thay thế tách cà phê hay chocolate nóng thành trà thảo mộc – vừa tốt cho sức khỏe lại cấp nước cho da và cơ thể.

Tiếp tục sử dụng kem chống nắng

Vào mùa Thu, ánh nắng mặt trời có thể không còn gay gắt như mùa Hè nhưng bạn vẫn không thể bỏ qua bước dùng kem chống nắng. Kem chống nắng là một loại kem dùng cho mọi mùa và mọi thời tiết. Với chức năng giảm tia bức xạ, hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư gia, kem chống nắng được xem như lớp “khiên” bảo vệ tối thượng của làn da. Ngoài ra, đây cũng là lớp màng “khóa” những dưỡng chất chăm sóc da trước đó.